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Musicoterapia - Precio: 35€/mes
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La
música atinge áreas distintas de nuestra psique que difícilmente son
atingidas por otras fuentes de estímulos.
La Musicoterapia objetiva
desarrollar potencialidades y restablecer funciones de los
individuos, mejorando la integración personal. Favorece la toma de
iniciativas, los intercambios cooperativos dentro de un entorno
grupal, abre los canales de comunicación utilizando el sonido, el
ritmo y el movimiento.
"El verdadero poder
terapéutico de la música reside en la práctica personal, desde los
simples ejercicios hasta la improvisación y la composición"
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Revuelve un
café, Resuelve un conflicto - Precio: Gratuita
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¿Tienes dudas
de cómo resolver un problema, cómo afrontar una situación difícil,
cómo manejar un conflicto personal, familiar o de trabajo? No
pensarás que eres el único, ¿no?
Todos necesitamos que alguien nos
oriente o nos asesore en algún momento. Ven a comprobar que resolver
conflictos no está reñido con pasar un buen rato.
Segunda charla para el mes de
noviembre "Lo que un muelle puede soportar": explicaremos el
caracter acumulativo del estrés. Como, en ocasiones, la acumulación
de situaciones y circunstancias problemáticas, nos van acercando a
nuestro límite de tensión hasta explotar.
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Danza
natural - Precio: 35€/mes
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Desde siempre
el hombre bailó para expresar su sentir, para superar la fuerza de
la gravedad y celebrar la vida en sus distintas formas. Recuperar la chispa, el motor de
nuestro movimiento genuino, nuestro poder de sentirnos creando la
vida en cada acción, en cada movimiento. Tenemos que aprender a
estar felices con nuestro cuerpo, el cuerpo habla constantemente en
todas las actividades de nuestra vida y esta es la voz que debemos
rescatar.
La danza te puede aportar
libertad, comunicación, alegría, paz, movilidad, y relajación. Sin
necesidad de conocimientos previos, para todas las personas que se
interesen por el disfrute del
movimiento.
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Alimentación
y salud - Precio: 15€ por
taller
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Algunos de los
trastornos de salud más comunes y perjudiciales en el mundo
occidental están directamente relacionados con nuestra manera de
alimentarnos.
Este ciclo de talleres
pretende enseñar a comer adecuadamente para prevenir estos problemas
y aportar consejos útiles sobre como mejorar la dieta en caso de
padecer alguno de ellos.
Cada taller constará de una
parte teórica para informarnos y otra práctica en la que nos
pondremos manos a la obra en la cocina y elaboraremos (¡y
degustaremos!) ricas recetas acordes al tema que tratemos en cada
taller.
¿Te
imaginas cocinar al lado de un cocinero profesional y preparar tu
comida o cena para que después puedas invitar a tu pareja, tus
amigos o familiares y sorprenderles? ¿Quieres ver las caras de
satisfacción cuando prueben tus recetas?
Te proponemos esta idea en nuestro
centro, donde junto a un cocinero elaborarás el menú bajo su
supervisión y ayuda. Después pondremos la mesa y esperaremos a
nuestros invitados.
No dejes pasar la oportunidad de
sorprender y pasar un rato agradable en torno a los tuyos. Infórmate
y solicita tu fecha de reserva, ¡te responderemos
inmediatamente!
Pintando a través de emociones / Precio: 38€ / mes
Dirigido a
todas aquellas personas que quieran experimentar con la imaginación
y quieran reflejarlo a través del maravilloso mundo de la expresión
artística y sobretodo quieran relajarse y pasarlo bien.
Experimentaremos con diferentes
materiales, aprenderemos sobre el poder de los colores y el efecto
que tienen en nosotros. En este taller vamos a encontrar herramientras para
crear nuestras imágenes. Vamos a dar importancia a la creatividad,
porque cuando somos creativos todo en nuestro interior funciona
mejor. Nos liberamos interiormente y dejamos que la imaginación
actúe. Vamos a trabajar en la creación de imágenes escuchando
nuestro estado anímico para luego sacarlo hacia afuera.
Cocina y cómela en
casa
¿Te imaginas
aprender, divertirte y a la vez estar ganando tiempo? Esto es lo que
te proponemos: una clase práctica de cocina en la que al finalizar
llevarás el táper que has traído de casa, lleno, para poder comer el
fin de semana. Así tendrás mucho más tiempo para ti y para los
tuyos. ¿Qué te parece?
Con ayuda de
nuestra cocinera profesional, aprenderemos nuevas recetas o bien
trucos que nos podrán valer para otras ocasiones. Acuérdate de traer
tu táper para poder llevarlo a casa, con la comida que elaboraremos
todos juntos.
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Taller de
cocina energética y
biológica
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Continúa el
éxito de los talleres de cocina energética y biológica, impartidos
por Blanca Nuñez, alumna de Montse Bradford y entusiasta de la
cocina energética, biológica y vegetariana. Cocina fácil para "gente
con prisa" y que se la quiera llevar al trabajo, de picnic o
llevarla a casa lista para comer.
En el taller podrás conocer y
comprobar como mejorar tu alimentación, elaborar un menú saludable
con primer plato, segundo plato y postre; degustar todo lo elaborado
junto a tus compañeros/as del taller (seis platos en total),
llevarte un dossier con las deliciosas recetas y toda la información
sobre los alimentos empleados en los platos realizados. No dejes
escapar una estupenda oportunidad.
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Cocina
multicultural - Precio: 40€ / mes
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Aproximación a la cocina cruda y
cocinada de los cinco continentes mediante la realización de varias
recetas. Pretendemos lograr que los asistentes aprendan diferentes
maneras de preparar el alimento segùn la cultura, en un intento de
educar para y por la diversidad.
Haremos que los participantes en
este taller sean capaces de cocinar platos novedosos, sanos y
exquisitos en un contexto grupal y lúdico, que les sirva como base
para poder preparar estas recetas en sus casas para sí mismas/os o
para otra gente. Paralelamente se impartirá una leve introducción
teórica de la gastronomía aplicada a este curso en concreto, como
base de conocimiento esencial para la puesta en práctica de las
recetas elegidas para este curso.
Continuamos realizando
muchas actividades con éxito, mientras que otras siguen pendientes
de cubrir el mínimo de participantes para poder empezarlas...así
que...
¿A qué esperas para
apuntarte, aprender y sobretodo, pasar un rato ameno y
divertido?
Puedes seguirlos a través de
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