27 septiembre 2014

Clases de Taichí


Todos los martes y jueves de 20:00 a 21;00 h. en el gimnasio del colegio Escolapios por 25 €  al mes 

TAICHÍ

LAS CLASES COMIENZAN EL 2 DE OCTUBRE.


ENVIANDO LA INSCRIPCIÓN AL CORREO avvrosales@gmail.com para información en el   622 593 100 por las tardes

Prevención de incendios en nuestros hogares

El próximo 29 de septiembre se realizará una charla sobre la prevención de incendios en el hogar, dicha charla fue solicitada por la Asociación de Vecinos tras los numerosos incendios que se han producido en el barrio, tendrá lugar en el Centro Cívico de Los Rosales a las 17:00 y durará aproximadamente hora y media, estará enmarcada dentro de la semana de prevención que realizará el Ayuntamiento y trabaja distintos aspectos de la prevención de incendios en centros escolares, centros de trabajo, comunidades de vecinos, escuelas infantiles, centros de la tercera edad, centros de discapacitados o en las cocinas de los locales de hostelería. 

En esta edición, la actividad se traslada al barrio de Os Rosales donde se instalarán carpas formativas en la plaza Elíptica, para que los miembros del SEIS informen a los ciudadanos del funcionamiento de diverso material y equipos de protección contra incendios y de las pautas de comportamiento adecuado para evitar los incendios y/o combatirlos.

“El objetivo es trasladar a los ciudadanos la información necesaria para prevenir y reconocer los posibles riesgos de incendios en sus hogares, en sus centros de trabajo o en su entorno, transmitiéndoles las principales pautas de prevención para evitar los incendios y, en el caso de que se produzcan, cómo disminuir sus consecuencias”, las acciones informativas contarán con la participación de 3.000 personas entre escolares, profesionales y público general, también se realizarán charlas en centros escolares de la zona de Os Rosales; jornadas de información al público; o charlas formativas y simulacros en edificios singulares del barrio como la residencia de ancianos El Remanso, Fundación Adcor o la Fundación Padre Rubinos”.


19 septiembre 2014

Cookies & Cookies


Muy buenos dias! Le escribo para contarle sobre nuestro nuevo local en los rosales; queremos endulzar el paladar de todos y para ello ofrecemos, ademas de bebidas calientes y frías; cookies, cupcakes, tartas en vasitos como tiramisu, cheesecake, mousse de plátano, mousse de maracuyá, y muchas otras cosas elaboradas todas en nuestro obrador de forma artesanal y de mano de pasteleros especializados. También tenemos cositas para lo menos dulceros como quiches de espinacas, de tomate y calabacín, brocoli, empanadas de bonito, bacalao, pollo, etc. y todo con ingredientes recién recogidos de un huerto ecológico en culleredo; porque lo primordial para nosotros es que siempre rico pero sobre todo sano.

Tenemos todos los días una gran variedad de productos frescos, pero si alguien desea algo especial o mas personalizado aceptamos cualquier tipo de encargos con muy poquito tiempo de antelación.

Estamos a la orden para lo que necesiten en la calle emilio Gonzalez lopez 66 de martes a viernes de 9:00 a 15:00 y de 17:30 a 20:30 y sábados y domingos de 11:00 a 14:00 y de 17:30 a 20:30. Los esperamos!



Con el Ayuntamiento hemos topado

Estos días estábamos ultimando dos nuevas actividades: cursos de informática y corrección postural; ambas actividades a realizar en el Centro Cívico, para lo cual habíamos solicitado el correspondiente permiso. Aunque inicialmente no parecía existir ningún tipo de problema ahora, a punto de iniciarlas, nos comunican que para realizar una actividad en el Centro Cívico de Los Rosales NO PODEMOS COBRAR CUOTA ALGUNA, aunque el destino de la misma sea el sufragar el coste de la propia actividad o para invertir en la realización de otras actividades, fiestas, charlas, etc.; según ellos cualquier actividad a realizar por nuestra parte en el Centro Cívico ha de ser GRATUITA.

Tampoco parece muy lógico que se nos exija la gratuidad de nuestras actividades, en un local de  los CIUDADANOS (sufragado con los impuestos de los ciudadanos y para disfrute de los ciudadanos), cuando ellos sí lo hacen, aunque su precio sea "simbólico", no deja de ser una recaudación, un ingreso de dinero. Y más aún, cuando ese precio es el mismo para todos los ciudadanos independientemente de su renta; porque si esas actividades "low cost" del Ayuntamiento estuviesen dirigidas a ciudadanos con nulos o escasos recursos económicos, su existencia podría tener una cierta lógica, pero no es así, no se realizan por nivel de renta.

Incluso si queremos rizar el rizo, muchas de las actividades ofertadas por el Ayuntamiento podrían suponer una competencia desleal para con muchos negocios por los que ellos "cacarean" diciendo que luchan en sus costosas campañas de apoyo al comercio y pequeño empresario, estamos hablando de informática, apoyo escolar a diferentes niveles (pasantías), idiomas, manualidades, yoga, taichi, gimnasia de mantenimiento.....

Lo que está claro es que los políticos (al menos los que han gobernado esta ciudad) practican eso de "todo para el pueblo pero sin el pueblo"; lo de la participación ciudadana queda muy bonito en el programa electoral pero en la práctica parece que les da "urticaria" la posible pérdida de control, y así la gestión de todo aquello que tiene que ver con el trato directo al ciudadano mejor que esté en sus manos así el ciudadano sabe a quién se lo "debe". Antiguas formas de gestionar, antiguas formas de hacer política....¡eso sí, lo pagan los ciudadanos, como siempre!

Por todo ello quedan SUSPENDIDAS LAS ACTIVIDADES DE "CORRECCIÓN POSTURAL E INFORMÁTICA" hasta nuevo aviso, pues estamos tratando de buscar locales alternativos. 

¿CUMPLE EL CENTRO CÍVICO CON LAS FINALIDADES PARA LO QUE FUE CREADO O SE HA CONVERTIDO EN UN CENTRO DE DÍA?,  ¿ES UN SERVICIO SOCIAL O UNA COMPRA DE VOTOS?

16 septiembre 2014

HORARIOS DEFNIITIVOS

DEFINITIVOS


PILATES: cambia de días y horarios
  • De 19:00 a 20:00 h. los MARTES Y JUEVES en el gimnasio del pabellón Los Rosales.
  • De 20;00 a 21:00 h. los MARTES Y JUEVES en el gimnasio del pabellón Los Rosales
YOGA: cambia de días y horarios
  • De 20;00 a 21:00 h. los LUNES Y de 20:30 a 21:30 los MIERCOLES en el gimnasio del pabellón Los Rosales
M.G.T.: cambia de días
  • De 21;00 a 22:00 h. los LUNES Y MIERCOLES DE 21:30 A 22:30 H. en el gimnasio del pabellón Los Rosales
ZUMBA*: cambia de horario. Desaparece el horario 21:00 a 22:00h. 
  • De 20;30 a 21:30 h. los MARTES Y JUEVES en el gimnasio del pabellón DE LOS ESCOLAPIOS.
  • De 19:00 a 20:00 h. los LUNES en el gimnasio del pabellón Los Rosales. NUEVO
CORRECCION POSTURAL: SUSPENDIDA
  • Empezamos el sábado 20 y 27 de septiembre con clases de demostración sin coste alguno.
  • Horario de 10:30 a 11:45h. todos los sábados.
  • Las clases se impartirán en el salón del Centro Cívico de Los Rosales.
INFORMATICA: SUSPENDIDA
YA NO EMPEZAMOS EN OCTUBRE Y ESTOS DÍAS OS DIREMOS LOS CURSOS QUE ESTÁN SIN CERRAR. EN EL CENTRO CÍVICO.

PRECIOS de ACTIVIDADES:
  • Opción A: 25 euros al mes Una actividad. Dos días a la semana.
  • Opción B: 15 euros al mes Una actividad. Un día a la semana.
  • Opción C: 35 euros al mes Una actividad. Dos días a la semana y una segunda actividad un día a la semana. 
  • Opción D: 40 euros al mes Dos actividad. Dos días a la semana.
  • Opción E: 25 euros al mes Una actividad. Un día a la semana y una segunda actividad un día a la semana..
  • Opción F: 25 euros al mes Una actividad. Dos días a la semana. 
Para poder asistir a las clases es imprescindible ser socio 

Para información: avvrosales@gmail.com 

* Las clases de zumba se está buscando un lugar mas espacioso, de momento seguimos en el gimnasio de Los Escolapios.



14 septiembre 2014

CAMBIOS DE HORARIOS Y DIAS EN ACTIVIDADES VECINALES

Debido a reorganización de horarios en el gimnasio del pabellón de Los Rosales, las actividades quedan como siguen:

PILATES: cambia de días y horarios
  • De 19:00 a 20:00 h. los LUNES Y JUEVES en el gimnasio del pabellón Los Rosales.
  • De 20;00 a 21:00 h. los MARTES Y JUEVES en el gimnasio del pabellón Los Rosales
YOGA: cambia de días y horarios
  • De 20;00 a 21:00 h. los LUNES Y de 20:30 a 21:30 los MIERCOLES en el gimnasio del pabellón Los Rosales
M.G.T.: cambia de días
  • De 21;00 a 22:00 h. los LUNES Y MIERCOLES DE 21:30 A 22:30 H. en el gimnasio del pabellón Los Rosales
ZUMBA*: cambia de horario. Desaparece el horario 21:00 a 22:00h. 
  • De 20;30 a 21:30 h. los MARTES Y JUEVES en el gimnasio del pabellón DE LOS ESCOLAPIOS.
  • De 19:00 a 20:00 h. los LUNES en el gimnasio del pabellón Los Rosales. NUEVO
CORRECCION POSTURAL: NUEVA

  • Empezamos el sábado 20 y 27 de septiembre con clases de demostración sin coste alguno.
  • Horario de 10:30 a 11:45h. todos los sábados.
  • Las clases se impartirán en el salón del Centro Cívico de Los Rosales.

PRECIOS de ACTIVIDADES:
  • Opción A: 25 euros al mes Una actividad. Dos días a la semana.
  • Opción B: 15 euros al mes Una actividad. Un día a la semana.
  • Opción C: 35 euros al mes Una actividad. Dos días a la semana y una segunda actividad un día a la semana. 
  • Opción D: 40 euros al mes Dos actividad. Dos días a la semana.
  • Opción E: 25 euros al mes Una actividad. Un día a la semana y una segunda actividad un día a la semana..
  • Opción F: 25 euros al mes Una actividad. Dos días a la semana. 
Para poder asistir a las clases es imprescindible ser socio 

Para información: avvrosales@gmail.com 

* Las clases de zumba se está buscando un lugar mas espacioso, de momento seguimos en el gimnasio de Los Escolapios.



13 septiembre 2014

enBICIate

El Club Ciclista Riazor y el Ayuntamiento de A Coruña han suscrito un convenio cuya finalidad es colaborar en la normalización del tráfico rodado en la ciudad.  Se trata de animar a los usuarios de bicicletas para que utilicen la calzada y dejen de circular por las aceras.

Esto significa que las bicis y los vehículos de motor tienen que compartir la calle. Es una tarea que llevará tiempo, esfuerzo y paciencia por parte de todos, incluidos los peatones, lo que implica necesariamente la escrupulosa observancia de las normas de tráfico. Los ciclistas debemos acostumbrarnos a señalizar nuestras maniobras, a circular por la derecha, a parar en los pasos de peatones, a respetar los semáforos, a utilizar luces, etc; exactamente igual que el resto de los vehículos. Los peatones deberán acostumbrarse a cruzar la calzada por los lugares destinados a tal efecto. Por su parte, los conductores deberán acostumbrarse a compartir la calzada con los ciclistas y a respetarlos. Entre todos contribuiremos a una mayor seguridad vial en la ciudad.
El PMUS coruñés (Plan de Movilidad Urbana Sostenible) contempla algunas excepciones para que peatones y bicis compartan espacio y también prevé la implantación paulatina de zonas de velocidad reducida a 30 Kms/hora e incluso alguna a 20 Kms/hora.

El Club Ciclista Riazor ha elaborado un calendario de marchas ciclistas urbanas de corto recorrido, dirigidas a mayores de 16 años y coordinadas por ciclistas del propio club y en las que el número de participantes nunca sobrepasará el número de treinta. La inscripción es gratuita y los interesados en participar en alguna de estas marchas deberán enviar sus datos personales a  directiva@ccriazor.com. Todos los participantes estarán asegurados, el C.C.Riazor gestionará los trámites del seguro.

Conseguir que ciclistas y vehículos de motor compartan de forma armoniosa las calzadas de la ciudad sin duda llevará un tiempo, pero debido al creciente número de usuarios de bicicletas, cuanto antes se acometa esta tarea tanto mejor para todos.

En el cartel y tríptico adjuntos, así como en nuestra página web www.ccriazor.com encontrará más información sobre esta actividad.
   
Le ruego que difunda esta información entre los miembros de la asociación

Atentamente,
           Roberto Rilo Díaz.  Presidente del Club Ciclista Riazor


 

09 septiembre 2014

Vandalismo "Biosaludable"

El hacer daño por el simple hecho de pasarlo bien, se está convirtiendo en una mala costumbre. Lo último es la zona "biosaludable" de la Plaza Elíptica de Los Rosales, que ha aparecido esta mañana de la siguiente guisa. ¿Qué será lo próximo?

De verdad que hechamos de menos a la policía de barrio, la de a pie, la que se conoce todos los entresijos de la zona.

Es lo que tenemos...


05 septiembre 2014

Semana de puertas abiertas

Estimados socios, vecinos, empresarios y comerciantes de Los Rosales, como viene siendo habitual este curso tendremos una semana de puertas abiertas comprendida entre el 8 y 13 de septiembre ambos inculidos para poder practicar deporte en nuestras clases de actividades y los días, horarios y horas son las siguientes:

M.D.T.: el lunes y jueves de 21:00 a 22:00h. en el pabellón de Los Rosales


ZUMBA: martes y jueves de 20:00 a 21:00h. los miercoles y viernes de 21:00 a 22:00h. en el gimnasio del pabellón del Colegio Escolapios.


NUEVA!!!!!   CORRECCION POSTURAL:  como dice su propio nombre consiste en aprender correctamente y de manera segura a saber estar de pie, sentado, andar, correr, cargar peso todo apropiadamente..es muy interesante y la gente descubre durante cuanto tiempo han tenido a su cuerpo maltratado !!!
Es algo que la gente puede aplicar en su vida cotidiana..!!!   PARA TODAS LAS EDADES
ENTRE el fitness y el pilates!!!.  en el salón del Centro Cívico de Los Rosales

TODO GRATIS Y SIN COMPROMISO (la semana) no es necesario inscribirse
Junta Directiva Avv. Los Rosales

04 septiembre 2014

Campaña de Doazón de Sangue

O Centro de Transfusión de Galicia, grazas o emprego das unidades móbiles intenta facilitar o solidario xesto de doar sangue a todos os cidadáns, pero precisamos a súa colaboración neste esforzo de achegar a información e asfacilidades á doazón, sen a implicación de todos e imposible acadar as 500 doazóns de sangue diarias que precisan os nosos hospitais.

VENRES 5 SETEMBRO:   15:30  a   21:00 horas
SÁBADO 6 SETEMBRO:  10:00  a  15:00  horas

A unidade móbil estará na parada de taxis ó final de Manuel Azaña, ao carón da Plaza Elíptica.

Compartamos Saúde. Compartamos Vida

03 septiembre 2014

Helen Doron: Clases Demostración

¿ESTÁS BUSCANDO FORMACIÓN EN INGLÉS PARA TUS HIJ@S?
Ven a conocer el método HELEN DORON con tus hij@s asistiendo a una clase de demostración gratuita.



Se desarrollarán durante el mes de septiembre. A continuación te mostramos el calendario previsto para la primera semana de septiembre y a partir de esta tú eliges la fecha.
Para asistir, haz tu reserva por teléfono 669 573 874 o email: lacoruna1@helendoron.com