CLASE PRACTICA, GRATUITA Y
SIN COMPROMISO
DE MINDFULLNESS
(ATENCIÓN PLENA AL MOMENTO PRESENTE)
Beneficios de la práctica del Mindfullness:
- Incrementan la memoria y capacidad de aprender.
- Mejoran el rendimiento profesional, académico y escolar.
- Estimulan la creatividad eliminando hábitos negativos.
- Desarrolla la comunicación personal y escucha activa.
- Calman la mente, eliminando el estrés y las tensiones.
- Potencian la capacidad de dar y recibir.
- Facilitan la armonía interior y el centramiento personal.
- Mejoran la confianza.
Te esperamos!!!! No
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